Yoga matutino

Buenos días de viernes!! Desde que practico yoga matutino me va todo mucho mejor, me relajo, estiro la espalda y otros músculos… además dicen que por la mañana es el mejor momento para hacer deporte, así que no hay nada mejor que unos movimientos controlados para empezar el día en forma y con alegría.

Yo os recomiendo estos tres, son un clásico y no necesitan supervisión profesional, pero seguro que vostr@s tenéis vuestros preferidos…

yoga

Ya de paso aprovecho para recordaros que busco look para completar el calendario chupchup 2015, sería para el mes de Junio así que…

calendario

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